مینا منتظری

تمرکز درمانی در روانشناسی بالینی: مهارت‌های مدیریت اضطراب و تنظیم هیجان بدون ادعاهای قطعی

تمرکز درمانی در روانشناسی بالینی زمانی معنا پیدا می‌کند که درمان از سطح توصیه‌های کلی فراتر برود و به مهارت‌های قابل تم…

اثر هنجارها و گروه همسالان بر تصمیم‌گیری: فهم روانشناسی اجتماعی در زندگی واقعی

تصمیم‌گیری در زندگی روزمره به شکلی که در ظاهر به نظر می‌رسد «فردی» و صرفاً بر پایه منطق استوار باشد رخ نمی‌دهد؛ بخش قابل…

نقش سبک دلبستگی در رشد روانی: نشانه‌ها و مسیرهای سازگاری در نوجوانی

سبک دلبستگی در نوجوانی مانند «قاب‌بندی ذهنی» عمل می‌کند: روشی که کودک از تعامل با مراقبان آموخته و سپس در قالب انتظار ا…

چطور افکار خودکار بر احساسات اثر می‌گذارند؟ نگاهی شناختی با مثال‌های روزمره

افکار خودکار، جمله‌هایی کوتاه و غالباً ناخودآگاه‌اند که پیش از آن‌که معنایشان کاملاً روشن شود، بر احساسات اثر می‌گذارند. …

راهنمای شناخت الگوهای شخصیت: از ویژگی‌های پایدار تا رفتارهای موقعیتی

تشخیص الگوهای شخصیت از مشاهده‌ی رفتارهای روزمره آغاز می‌شود، اما ریشه‌ی آن در لایه‌های عمیق‌تری قرار دارد: ویژگی‌های نس…

همراه رشد کودکان و نوجوانان